Egzersizin kalbe etkisi, yaşamın getirdiği stres ve yoğunluk içinde sağlığını korumaya çalışan herkes için önemli bir rehberdir. Özellikle masa başı çalışan, hareketi azalan veya spor
Kalp dostu beslenme, kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biridir. Günlük yediklerimiz, kalbimizin ritminden damarlarımızın esnekliğine kadar birçok faktörü etkiler. Kalp sağlığı için
Kolesterol nedir, vücudun hücre yapısında, hormon üretiminde ve D vitamini sentezinde rol oynayan yağ benzeri bir maddedir. Her ne kadar “zararlı” olarak bilinse de, aslında
Kalp krizi belirtileri, çoğu zaman sessiz ilerleyerek fark edilmeden ciddi sonuçlara yol açabilir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, yorgunluk gibi erken uyarı sinyalleri genellikle göz ardı
Kalbin anatomisi, vücudun en hayati organlarından birinin yapısını anlamamızı sağlar. Kalp yapısı yalnızca kan pompalamakla kalmaz, aynı zamanda tüm hücrelerin yaşamsal enerjisini besler. Dolaşım sistemi,
Kalp sağlığı, yaşam kalitesinin en temel göstergesidir. Kalp hastalıkları her yıl milyonlarca insanın hayatını etkilemektedir. Erken teşhis ve koruyucu kardiyoloji uygulamaları sayesinde bu oran büyük
