Spor sakatlıkları ve yaralanmaları; yürüyüş olsun, koşu veya boks olsun herhangi bir sporla uğraşan herkesin başına gelebilecek durumlardır. Bu gibi durumlara maruz kalmamak veya en az hasarla sıyrılmak içinse bazı önlemler almak gerekiyor, ayrıca alacağınız bu önlemler yapacağız spordan en yüksek oranda fayda sağlamanıza da yardımcı olacaktır. 1. Tıbbi Kontrolden Geçin Eğer… Okumaya devam et Spor Sakatlıkları ve Yaralanmaları Önlemenin 10 Yolu
