Hamileyken Çalışmak : Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Hamileyken çalışmak her zaman kolay değildir. İşinizi yaparken sorunlar ile başa çıkmayı ve sağlıklı kalmayı bu yazımızda öğrenin. Birçok kadın hamilelik sürecinde çalışmaya devam ederler. Ancak hamilelik, işyerinizde birtakım zorlukların yaşanmasına sebep olabilir. Sağlıklı kalmak ve işinizde üretken olmak için, yaygın hamilelik sıkıntılarını nasıl azaltabileceğinizi ve iş görevlerinin hamileliğinizi ne zaman riske sokabileceğini iyice öğrenin.… Okumaya devam et Hamileyken Çalışmak : Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Hamilelikte Kilo Alımı Sürecinde Sağlıklı Olmanın Temel Esasları

Bebeğinizin gelişimini desteklemeden, hamilelik sonrası kilo vermeye kadar hamilelikte kilo alımı sürecinin neden önemli olduğunu bu yazımızda öğreneceksiniz. İster beğenin, ister beğenmeyin, hamilelikte kilo alımı kaçınılmazdır. Bebeğinizin büyümesi ve gelişimi buna bağlıdır. Ancak yine de, iki kişi için yemek, normalde yediğinizden iki kat fazla yemek anlamına gelmiyor. Hamilelikte kilo alımını kontrol edebilmek, bebeğinizin sağlığını desteklemek… Okumaya devam et Hamilelikte Kilo Alımı Sürecinde Sağlıklı Olmanın Temel Esasları

Doğum Öncesi Hazırlık Dersleri: Doğum Sürecine ve Doğum Anına Hazırlanın

Doğum öncesi hazırlık dersleri, ilk doğum deneyiminiz de olsa, doğumhaneye aşina da olsanız, doğum süreci ve doğum anında size güven verecektir. Muhtemelen çocuk doğumu hakkında birçok kitap okudunuz, arkadaşlarınız ve sevdiklerinizden sayısız doğum hikayesi dinlediniz. Peki, gerçekten doğum süreci ve doğum anında sizi nelerin beklediğini biliyor musunuz? Doğuma hazırlık dersleri süreçle ilgili sizi aydınlatabilir. Doğum… Okumaya devam et Doğum Öncesi Hazırlık Dersleri: Doğum Sürecine ve Doğum Anına Hazırlanın

İkiz Gebelik Anne için Ne İfade Eder?

İkiz gebelik özel bir bakım ister. Beslenme ve kilo alımından muhtemel komplikasyonlara kadar ikiz gebelikte sizi nelerin beklediğini bu yazımız ile öğrenebilirsiniz. İkiz ve hatta üçüz bebeklere hamile olduğunuzu öğrenseniz şaşırır mıydınız? Bazen ikiz gebelik kapınızı çalabilir. Bazı durumlarda ise belli başlı faktörler rol oynar. Örneğin, yaş ilerlemesine bağlı hormonel değişimler sonucu bir seferde birden… Okumaya devam et İkiz Gebelik Anne için Ne İfade Eder?

Hamilelikte Beslenme ve Sağlıklı Beslenmenin Temel Prensipleri

Akıllıca yapılan besin tercihleri hamilelikte beslenme sürecinin temel taşıdır. Neyi ne kadar yemeniz gerektiğini iyice öğrenin. Hamilelikte beslenme sürecinde sağlıklı gıdalar tüketmek kendiniz ve bebeğiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Neticede, aldığınız besinler bebeğinizin en temel beslenme kaynağıdır. Akıllıca yapılan besin tercihleri, bebeğinizin gelişimi ve büyümesine yardımcı olur. 25 yaşında, normal kiloya sahip ve… Okumaya devam et Hamilelikte Beslenme ve Sağlıklı Beslenmenin Temel Prensipleri

Gebelikte Sigara İçenlerin Muhakkak Bilmesi Gereken Riskler

Gebelikte sigara içmenin risklerini mi merak ediyorsunuz? Sigara nasıl bırakılır? Sigara bırakma ürünleri bebek için güvenilir midir? Sigara ve hamilelikle ilgili merak ettiklerinizi bu yazıda bulabilirsiniz. Sigara ve gebelik iyi bir ikili değildir ve sigarayı tamamen bırakma için tedbirler alabilirsiniz. İşe Gebelikte sigara içme hakkında en yaygın sorulara cevap alarak başlayın. Sigara içmek doğurganlığı etkiler… Okumaya devam et Gebelikte Sigara İçenlerin Muhakkak Bilmesi Gereken Riskler

Dış Gebelik Nedir, Dış Gebelik Belirtileri Nelerdir? (Ektopik gebelik)

Hamilelik döllenmiş yumurta ile başlar. Normalde, döllenmiş yumurta, kendini rahim duvarlarına ekler. Dış gebelik sırasında ise, döllenmiş yumurta rahmin dışında bir yerlerde gelişir. Dış gebelik, genel olarak yumurtaları yumurtalıktan rahme taşıyan tüplerden birinde gerçekleşir (fallop tüpleri). Bu tarz dış hamilelikler tübal hamilelik olarak da bilinmektedir. Bazı durumlarda, abdominal kaviste, yumurtalıkta veya rahim boynunda (serviks) da… Okumaya devam et Dış Gebelik Nedir, Dış Gebelik Belirtileri Nelerdir? (Ektopik gebelik)

Evde Hamilelik Testi Nasıl Yapılır, Sonuçlarına Güvenilir mi?

Hamile olabilir misiniz? Evde hamilelik testi ile ilgili yaygın soruların cevaplarını öğrenin. Özellikle sonuçlara güvenip güvenmemek konusunda kararsızsanız, evde hamilelik testi yapmak sinir bozucu olabilir. Evde test yapmanın risklerini, ne zaman ve nasıl test yapacağınızı öğrenin. Evde hamilelik testi ne zaman yapılmalı? Bazı evde hamilelik testleri, periyodunuzun gecikmesinin ilk gününde veya daha erken sonuç verebileceğini… Okumaya devam et Evde Hamilelik Testi Nasıl Yapılır, Sonuçlarına Güvenilir mi?

Vazektomi Geri Dönüşü Nedir, Geri Alınabilir mi?

Vazektomi geri dönüşü, vazektomi işlemini geri almak için yapılan yapılan cerrahi operasyondur. Vazektomi geri alma, testislerden yumurtalıklara sperm taşıyan boruların yeniden bağlanması işlemidir. Başarılı bir vazektomi geri alma operasyonundan sonra, sperm akışınız düzeldiği için eşinizi hamile bırakabilirsiniz. Vazektomi geri alma çoğu zaman işe yarasa da kimi zamanlarda başarısız olabilmektedir. Vazektomi Geri Dönüşü Neden Yapılır? Erkekler,… Okumaya devam et Vazektomi Geri Dönüşü Nedir, Geri Alınabilir mi?

Tüp Ligasyonu (Tüplerin Bağlanması) Nasıl Geri Alınır?

Tüp ligasyonu

Tüp ligasyonu yani tüplerin bağlanması geri alma operasyonu, hamileliği engellemek amacıyla döl yatağı borularını kapattıran veya bloke ettiren kadınların tekrar döllenme yeteneğini geri kazanması amacıyla yapılan bir prosedürdür. Tüplerin bağlanması geri alma operasyonu sırasında, bloke edilmiş olan fallop tüpleri, birbirlerine tekrar bağlanarak, fallop tüplerinden geçen spermin yumurtalıklara ulaşmasını sağlanmaktadır. Fallop tüplerine, tüp klipsleri veya yüzükleri… Okumaya devam et Tüp Ligasyonu (Tüplerin Bağlanması) Nasıl Geri Alınır?